Barfiks Hangi Kasları Çalıştırır?
Barfiks Hangi Kasları Çalıştırır? Barfiks Hangi Kas Gruplarını Çalıştırır?Barfiks, vücut ağırlığını kullanarak yapılan etkili bir üst vücut egzersizidir. Bu hareket, başlıca sırt,…
Barfiks Nasıl Çekilir?
Barfiks Nasıl Çekilir? Barfiks Çekmek İçin Gerekli Ekipmanlar Nelerdir?Barfiks çekmek için temel olarak bir barfiks demiri gereklidir. Evde kullanılabilecek kapı arası barfiks…