Skip to content
Alya Kılıç PilatesAlya Kılıç PilatesAlya Kılıç Pilates
  • Caferağa, Arayıcıbaşı Sk. No:9, Kadıköy
  • Pzt - Cmt 10:00 - 20:00
İLETİŞİM
  • Anasayfa
  • Kurumsal
    • HAKKIMIZDA
    • SSS
  • Eğitimler
    • KİŞİYE ÖZEL BİREBİR DERS
    • GRUP REFORMER DERSLERİ
    • DUET & TRİO REFORMER DERSLERİ
    • KARDİYO PİLATES
    • REFORMER PİLATES
    • MEDİKAL PİLATES
    • KLİNİK PİLATES
    • EMS PİLATES
    • HAMİLE PİLATESİ
    • ÇOCUK PİLATESİ
  • Galeri
  • Araçlar
    • İdeal Kilo Hesaplama
    • Kalori Hesaplama
    • Kalori Açığı Hesaplama
    • Kalori İhtiyacı Hesaplama
    • Vücut Yağ Oranı Hesaplama
    • Yağsız Vücut Kitlesi (FFMI) Hesaplama
    • 1RM Hesaplama
    • Bazal Metabolizma Hesaplama
    • Vücut Kitle Endeksi Hesaplama
    • Günlük Karbonhidrat İhtiyacı Hesaplama
    • Günlük Makro Besin İhtiyacı Hesaplama
    • Günlük Kreatin Dozu Hesaplama
    • Günlük Protein İhtiyacı Hesaplama
    • Günlük Su İhtiyacı Hesaplama
    • Günlük Yağ İhtiyacı Hesaplama
    • Günlük Kalori Hesaplama
    • Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
    • Yaş Hesaplama
    • Burç Hesaplama
    • Yükselen Hesaplama
    • Yüzde Hesaplama
    • Tansiyon Hesaplama
    • Nabız Hesaplama
  • Blog
  • İletişim
İletişim 0533 784 75 80

Tag: detoks

Alya Kılıç Pilates > Blog > detoks
13 May
ardıç yağı
Mayıs 13, 2025Mayıs 21, 2025admin Pilates

Ardıç Yağının Faydaları

Ardıç Yağının Faydaları 1. Antiseptik ÖzellikleriArdıç yağı, güçlü antiseptik özelliklere sahiptir. Ciltte ve yaralarda enfeksiyon riskini azaltmaya yardımcı olur. Doğal antibakteriyel yapısı…
Read More
12 May
yeşil çay
Mayıs 12, 2025Mayıs 21, 2025admin Pilates

Yeşil Çayın Faydaları

Yeşil Çayın Faydaları 1. Güçlü Antioksidan KaynağıdırYeşil çay, içerdiği polifenoller ve kateşinler sayesinde güçlü antioksidan özelliklere sahiptir. Bu maddeler, vücuttaki serbest radikallerle…
Read More
07 May
Limon Kabuğu Çayının Faydaları
Mayıs 7, 2025Mayıs 7, 2025admin Pilates

Limon Kabuğu Çayının Faydaları

Limon Kabuğu Çayının Faydaları Bağışıklık Sistemini Güçlendirmeye KatkısıBağışıklık sistemi, vücudu hastalıklara karşı savunmada kritik bir role sahiptir. Özellikle mevsim geçişlerinde ve soğuk…
Read More
04 May
Sürekli Yeşil Otlarının Faydaları
Mayıs 4, 2025Mayıs 7, 2025admin Pilates

Sürekli Yeşil Otlarının Faydaları

Sürekli Yeşil Otlarının Faydaları Doğal İlaç Olarak KullanımıSürekli Yeşil Otları, yüzyıllardır geleneksel tıbbın bir parçası olarak kullanılmıştır. Bu otlar, özellikle şifalı bitki…
Read More
02 May
Kırmızı Turp Suyunun Faydaları
Mayıs 2, 2025Mayıs 3, 2025admin Pilates

Kırmızı Turp Suyunun Faydaları

Kırmızı Turp Suyunun Faydaları Kırmızı Turp Suyu Nedir ve Nasıl Hazırlanır?Kırmızı turp suyu, kırmızı turpun sıkılmasıyla elde edilen ve yoğun vitamin ile…
Read More
01 May
Yaban Mersini Çayının Faydaları
Mayıs 1, 2025Mayıs 3, 2025admin Pilates

Yaban Mersini Çayının Faydaları

Yaban Mersini Çayının Faydaları Yaban Mersini Çayı Nedir? İçeriğinde Neler Var?Yaban mersini çayı, kurutulmuş yaban mersini meyvesinden elde edilen, aromatik ve besin…
Read More
21 Nis
Limon Suyunun Faydaları
Nisan 21, 2025Nisan 21, 2025admin Pilates

Limon Suyunun Faydaları

Limon Suyunun Faydaları Bağışıklık Sistemini GüçlendirmesiLimon Suyu, C vitamini açısından oldukça zengin bir içecektir. C vitamini, vücutta bağışıklık sisteminin daha güçlü çalışmasına…
Read More
17 Nis
Karahindiba Çayının Faydaları
Nisan 17, 2025Nisan 19, 2025admin Pilates

Karahindiba Çayının Faydaları

Karahindiba Çayının Faydaları Karaciğer Sağlığını DesteklemesiKarahindiba Çayı, karaciğerin sağlıklı çalışmasına katkı sağlayan önemli bitkisel çözümlerden biridir. İçeriğinde bulunan bileşikler, karaciğerin toksinleri temizleme…
Read More
05 Nis
Gilaburunun Faydaları
Nisan 5, 2025Nisan 5, 2025admin Pilates

Gilaburunun Faydaları

Gilaburunun Faydaları Gilaburu Nedir? Nerede Yetişir?Gilaburu, bilimsel adı Viburnum opulus olan, Türkiye'nin özellikle Kayseri ve çevresinde yaygın olarak yetişen kırmızı renkli, küçük…
Read More
04 Nis
Üzüm Sirkesinin Faydaları
Nisan 4, 2025Nisan 5, 2025admin Pilates

Üzüm Sirkesinin Faydaları

Üzüm Sirkesinin Faydaları Üzüm Sirkesi Nedir, Nasıl Yapılır?Üzüm sirkesi, doğal fermantasyon yöntemiyle elde edilen, oldukça sağlıklı ve çok yönlü bir sıvıdır. Genellikle…
Read More
1 2

SON YAZILAR

  • Alya Kılıç Pilates () Aynısefa Çiçeği Çayının Faydaları Mayıs 27, 2025
  • Alya Kılıç Pilates () Avokado Yağının Faydaları Mayıs 26, 2025
  • Alya Kılıç Pilates () Menengiç Kahvesinin Faydaları Mayıs 25, 2025
  • Alya Kılıç Pilates () Kırkkilit Otunun Faydaları Mayıs 24, 2025

Tag Cloud

  • Alya Kılıç Pilates
  • antioksidan
  • bağışıklık
  • beslenme
  • cilt bakımı
  • core güçlendirme
  • denge
  • detoks
  • egzersiz
  • enerji
  • esneklik
  • esneklik artırma
  • esneme hareketleri
  • Fitness
  • güçlenme
  • Kadıköy pilates
  • kalori yakma
  • kas gelişimi
  • kas güçlendirme
  • kilo verme
  • mat pilates
  • omurga sağlığı
  • Pilates
  • pilates dersleri
  • pilates egzersizleri
  • pilates ekipmanları
  • pilates eğitimi
  • pilates eğitmeni
  • pilates faydaları
  • pilates hareketleri
  • pilates salonu
  • pilates stüdyosu
  • postür düzeltme
  • reformer pilates
  • sağlık
  • sağlıklı beslenme
  • sağlıklı yaşam
  • sindirim
  • spor
  • stres yönetimi
  • vücut geliştirme
  • vücut şekillendirme
  • yağ yakma
  • yağ yakımı
  • zayıflama

 

Alya Kılıç Pilates ile sağlıklı ve dengeli bir yaşam için adım atın. Size yardımcı olmaktan mutluluk duyarız.
Caferağa, Arayıcıbaşı Sk. No:9, 34710 Kadıköy / İstanbul
0533 784 75 80
info@alyakilicpilates.com.tr

Kurumsal

  • Hakkımızda
  • Eğitimler
  • Blog
  • SSS

Alya Kılıç Pilates

Kadıköy’de hizmet veren Alya Kılıç Pilates, bedeninizi ve zihninizi güçlendirmek için profesyonel pilates dersleri sunuyor. Kişiye özel programlarla, sağlıklı bir yaşam ve fit bir vücut hedeflerinize ulaşmanız için yanınızdayız. Bize katılın, sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralayın!

Powered by Kurumsal SEO Hizmeti

WhatsApp
Merhaba, Hoş Geldiniz.
Nasıl yardımcı olabiliriz?
Bize Yazın