Rasimpaşa Pilates Salonu
Rasimpaşa Pilates Salonu Pilates, bedenin fiziksel gücünü artırmak, esnekliği geliştirmek ve zihinsel dengeyi sağlamak için mükemmel bir egzersiz yöntemidir. Kadıköy'ün huzur dolu…
Pilates Boy Uzatır mı?
Pilates Boy Uzatır mı? Pilates, vücudu güçlendirmek, esnekliği artırmak ve postürü düzeltmek için tasarlanmış bir egzersiz sistemidir. Temel ilkeleri arasında kontrol, merkezleme,…