Bikram Yoga Nedir, Nasıl Yapılır?
Bikram Yoga Nedir, Nasıl Yapılır? 1. Bikram Yoga Nedir? Diğer Yoga Türlerinden Farkları Nelerdir?Bikram Yoga, 1970’lerde Bikram Choudhury tarafından geliştirilen, 26 temel…
Evde Temel Yoga Hareketleri
Evde Temel Yoga Hareketleri 1. Yoga Nedir? Evde Yoga Yapmaya Başlamak İçin İhtiyacınız OlanlarYoga, beden ve zihni birleştiren, kökeni Hindistan’a dayanan bir…